2°P, 1°Q - Semana 7 - Clase #13

 Semana 7:

Jueves, 13 de septiembre de 2020

Educación Física

Clase #13

Actividades:

Básicamente, realizamos lo mismo que sucedió la clase pasada. Realizamos la misma rutina de ejercicios que se tomó en la lección. Las únicas diferencias son que no era calificado y ayudaría a recuperar a algunos de la lección. Bueno, esta vez decidí equilibrar la intensidad que le ponía a los ejercicios. Al parecer, sí funcionó. Al final no estaba demasiado exhausto como antes.

Por otro lado, realizamos los ejercicios tal como el mister pedía. Cuando dijo que hiciéramos ejercicios de reacción, hice los que sí formaban parte de ella, como velocidad en ida y vuelta de dos extremos y pasos laterales agachados hacia cada extremo de frente uno por uno.

De ahí, conversamos sobre el proyecto de aula. El maestro ya revisó el mío y dijo que estuvo excelente. Le encantó que añadiera a mis padres en la actividad, que haya preguntado a ellos qué tal les pareció y otras cosas. Lo que me recomendó es que lo realizara si el papel en la mano.

Reflexión:

En primer lugar, me siento orgulloso que no me cansé demasiado al final como me pasaba antes porque equilibré mi intensidad a no trabajar demasiado duro. Creo que hice mejor la rutina hoy que cuando lo hice la clase pasada. Adicionalmente, me siento aliviado que el profesor haya revisado mi primer ensayo, de ese modo sé ahora lo que tengo que corregir.

Fui equilibrado, y desarrollé la habilidad Autogestión manteniendo el balance de mi intensidad en los ejercicios físicos autónomamente. A la vez, fui informado e instruido utilizando lo que me enseñaron sobre actividades físicas en la rutina para no quedarme parado en ningún momento. Por último, fui reflexivo y pensador, aplicando la habilidad Autogestión, considerando que no debo tener la hoja en mano para el próximo video y pensando que puedo memorizarme la rutina.