1°P, 2°Q: Semana 7 - Clase #13

Semana 7:

Jueves, 3 de diciembre de 2020

Educación Física

Clase #13

Actividades:

Al principio, el profesor nos dio una nueva frase: "La fuerza no proviene de la capacidad física, sino de la voluntad indomable." No analizamos esta frase, pero creo que se refiere a que la fuerza que tenemos no viene de nuestras habilidades o fortalezas, sino que viene del gran esfuerzo que tú impones a cualquier reto.

Después, realizamos un calentamiento de 10 minutos. Aunque creo que duró más, pienso que fue necesario, porque no hemos hecho calentamiento en las últimas clases.

Luego de eso, realizamos un nuevo tipo de ejercicios: ejercicios de voleibol. Realizamos voleo, recepción, y rodar la pelota de izquierda a derecha con rodillas flexionadas. El de recepción se me dificultó un poquito, porque al golpear la pelota me hacía doler un poco la mano en un instante.

Por último, escuchamos a algunos compañeros que no podían hacer educación e investigaron sobre algunos temas. Aquí adjunto el link de las investigaciones de mi amigo Wladimir:

file:///C:/Users/IZURIETA/Downloads/Trabajo%20de%20Wladimir.pdf

Reflexión:

Me parece bien haber cambiado de deporte porque desde ahora habrá más ejercicios nuevos para hacer. Respecto a la frase dicha hoy, creo que es una buena frase para ser dicha a cualquier persona, desde los niños hasta los ancianos. A la vez, me siento bien que hayamos hecho el calentamiento de nuevo, debido a que es necesario para evitar lesiones y estar bien preparados para lo duro😏.

En este día, fui pensador, reflexivo, íntegro, y desarrollé las habilidades de Pensamiento y de Autogestión analizando y reflexionando sobre la frase dicha por el maestro de manera autónoma. De igual modo, fui equilibrado 💪y audaz desarrollando nuevas actividades y equilibrando mi resistencia y fuerza.