2°P, 1°Q: Semana 5 - Clase #8

Semana 5:

Lunes, 7 de septiembre de 2020

Educación Física

Clase #8

Actividades:

Empezamos la clase conversando sobre el proyecto de aula. El mister ahora quiere un borrador del video del proyecto para la siguiente semana. Debo planificar en estos días si quiero probarle que soy íntegro. Sin embargo, ayer se fue mi abuelita de vuelta a su casa y mi papá se fue de vuelta a Esmeraldas. Entonces si quiero grabar el proyecto de verdad (no el borrador), tendré que esperar a que mi papá y mi abuelita estén de vuelta a nuestra casa o solo tendré a mi mamá para trabajar conmigo.

Luego realizamos la misma rutina de siempre. Aquí están los cambios:

• Los ejercicios de reacción fueron polichilenas, saltos de coordinación, coordinación de talones, pasitos de coordinación motriz y 4 tipos de burpee.
• En el calentamiento desarrollé muy bien el ejercicio, pero después me sentía débil y realizaba los ejercicios algo lento. Parecía como si estuviese mareado. Por suerte sobreviví y los desarrollé exitosamente.

Reflexión:

Creo que hoy estuve algo desequilibrado porque inicié con mucho esfuerzo y luego me sentí débil y lo desarrollé despacio. Debo equilibrar mi fuerza y esfuerzo para la próxima rutina de ejercicios. Por otro lado, los ejercicios de reacción me hicieron sentir genial porque fueron algo divertidos, pero lo importante fue que los hice excelente. Me sentí como un atleta verdadero al hacer los burpee porque los realizaba bien y rápido.

Fui íntegro y audaz, desarrollando la habilidad Autogestión, realizando la rutina de ejercicios con honestidad y esfuerzo y desarrollando nuevos ejercicios. Al igual, fui pensador y apliqué la habilidad Pensamiento al planificar mis ejercicios para la rutina y al pensar en otros inmediatamente.